運動し過ぎると寿命が縮まりますか？ - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

ＨＯＭＥ > 運動に関する質問及び回答 > 運動し過ぎると寿命が縮まりますか？

運動し過ぎると寿命が縮まりますか？

2015年06月12日

人間の寿命に影響する要因は数多くあります。
人間の寿命は、運動の影響だけで判断することはできません。

もちろん過度な運動は、健康に悪影響を及ぼす場合もあります。

しかし運動の刺激によって体はできるのです。