トレーナーの勉強では何から学べば良いですか? - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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トレーナーの勉強では何から学べば良いですか?

2015年06月13日

まずは運動生理学を学ぶのが良いと思います。

自分でトレーニングの経験を積みながら方法や技術を学び、解剖学、生理学、心理学など身体に関わる様々な基礎知識を学ばなければなりません。



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