発射頻度とは - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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発射頻度とは

2011年05月29日

発射頻度とは、筋力を規定する神経系の要因の1つで活動電位が発生する頻度を表します。

筋が力を発揮する際には、筋の収縮の調整が行われます。

その筋収縮の強弱は発射頻度によって調整されます。



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