運動・スポーツにおけるウォームアップとは【warm up】 - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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運動・スポーツにおけるウォームアップとは【warm up】

2011年07月11日

準備運動です。

ウォーミングアップ（warming up）と同義語になります。
詳しくは「運動・スポーツにおけるウォーミングアップとは」をご覧下さいね。
https://www.fujiwaratoyoki.com/page/yougo/659.php