筋収縮のメカニズム - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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筋収縮のメカニズム

2011年08月24日

筋収縮のメカニズム（mechanisms of muscle contraction）における骨格筋の最小機能単位はサルコメア（筋節）であり、収縮に携わる細い線維（主としてアクチンからなり、アクチン線維とも呼ばれる）と太い線維（主としてミオシンからなり、ミオシン線維とも呼ばれる）が含まれます。

アクチン線維とミオシン相互作用によって収縮が行われています。
ATP（アデノシン三リン酸）の分解に発生する化学的エネルギーが、ミオシン頭部とアクチン線維との間で生じる力学的エネルギーに変換されます。

ミオシン線維とアクチン線維との結合部はクロスブリッジ（連結橋）と呼ばれ、クロスブリッジの数が多いほど発揮張力が大きいです。

クロスブリッジの数はアクチン線維とミオシン線維のオーバーラップの度合いや、収縮状態（収縮レベルや収縮速度）によって異なります。

サルコメアは数万個直列に連なって筋原線維を構成するので、個々のサルコメアの収縮量や収縮スピードが数万倍に増幅されて筋線維の収縮を引き起こします。