ヤ行 - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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腰椎【lumbar vertebrae】

2011年08月29日 [記事URL]

脊柱を構成する椎骨のうちの腰部になる5個の分節からなる部位のこと。



遊離脂肪酸【FFA=Free fatty acid】

2011年06月07日 [記事URL]

トリグリセライドの利用形態。



有髄神経線維【Medullated nerve fiber】

2011年06月07日 [記事URL]

ミエリン輪を持つ神経線維。



有酸素【Aerobic】

2011年06月07日 [記事URL]

酸素がある状態のことです。

運動で言えば、呼吸によって常に酸素を取り込みながら行う持続的な運動(有酸素運動)のことです。



有酸素性エネルギー供給機構【oxygen system】

2011年05月29日 [記事URL]

食物(とくに糖と脂肪)が分解されるときにATPが合成されるエネルギー系。
この系は酸素が充足した状態で多量のATPを合成し、長時間の継続的な(持久的)運動時の主要なエネルギー源となる。




  


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