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2011年05月29日
水1グラムを1°C上げるのに必要な熱量に等しい仕事またはエネルギーの単位。
欲しい体を手に入れてこそ仕事も遊びもうまくいく。
そのためにはライフスタイルに合わせたトレーニングが大切!
今日からできる王道のトレーニングをお伝え致します。
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ボディコンサルティング
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