パーソナルトレーニングの流れ - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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パーソナルトレーニングの流れ

当パーソナルトレーニング指導がどのように進んでいくのか?
美しいボディラインを手に入れたい方を例にご紹介します。

1、カラダのラインが気になりだしたら。。。

二の腕がやばい!
ここのところ運動不足のせいか二の腕がプルプルとやばい。。。

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2、気になったら。まずはお問い合わせを!!

電話でのお問い合わせ
まずは電話かお問い合わせフォームにてお問い合わせください。

電話:03-5315-9477(指導・移動中は対応不可)
藤原トレーナーへのお問い合わせフォーム

3、実際にお会いして面談、体験

お問い合わせの時に、実際にお会いしての相談や体験トレーニングのご予約をお取りすることをおススメします。
カウンセリングの日時を決めてお会いしましょう!

はじめましてこんにちは!
こんにちは!はじめまして!!

こんにちは!パーソナルトレーナーの藤原です。
こんにちは!パーソナルトレーナーの藤原豊樹です。

指導に入る前に、実際にお会いしてお話を聞かせていただきます。

カウンセリング
あなたが理想とするカラダ造りを考え提案します。
このとき、ご希望があれば体験トレーニングも可能です。

ストレッチ

ジョギング

ストレッチ

スポーツマッサージ

4、トレーニング指導スタート

目的に応じた個別のメニューを作成します。
メニューはあなたの生活スタイルも重視した上で「継続できる仕組み」を作ることを一番に考えていきます。

メニューを作る

5、柔軟に組まれたトレーニングメニュー

ただ痩せることだけでなく、キレイなメリハリのあるボディラインをご希望の場合は、こうした格闘技の動きを取り入れた運動も行います。
トレーニングの内容は個々人により当然変わります。

シャドーボクシング

パンチ

キック

6、トレーニングの改善

人の体は日々変わります。
トレーニングを継続することで同じトレーニングでは効果が出にくくなったり、やるほうにも「飽き」が生じることもあります。
そこで、当パーソナルトレーニングでは、クライアントの運動能力の向上にあわせトレーニング内容の改善を行っていきます。

またトレーニングを日々継続するうえで気になることは、いつでも電話やメールで確認相談できます。
あなたは一人ではありません。しっかりフォローします。

電話で相談

7、結果

二の腕

ウエスト

当パーソナルトレーニングを受けていただくことは、ただ痩せてもらうことだけが結果ではありません。
私、藤原といっしょにトレーニングすることで、運動と栄養についての正しい知識を得ることもできます。

ぜひ、新しい素敵なあなたに進化するためにも私のパーソナルトレーニングを受けてみてください。

二の腕

ウエスト

さあ、いっしょにあなただけのトレーニングをはじめましょう!

圧倒的に豊富な指導実績で、あなたの理想のカラダ造りのサポートを行うパーソナルトレーニングをまずは体験してみませんか?

まずは私の指導があなたに合うか、お得な価格で実際に体験できる「初回限定の体験コース」に参加されることをおススメします。

早速体験コースにお申込みしたい方は左側のボタンをクリックしてください。
また、もう少しサポートの内容や料金を知りたい場合は右側のボタンをクリックしてください。

パーソナルトレーニング体験コース  システム・料金

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体験レッスンについてはお電話で050-3635-1578まで

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