メンタルトレーニング【mental training】 - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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メンタルトレーニング【mental training】

2011年05月29日

高い競技パフォーマンスを発揮するのに必要な精神を強化するトレーニングであり、意志、意欲、および決断力を高めたり、あがりを防ぐなどの目的に対して行われる。



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