メンタルトレーニング【mental training】 - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

ＨＯＭＥ > トレーニング用語集 > メンタルトレーニング【mental training】

メンタルトレーニング【mental training】

2011年05月29日

高い競技パフォーマンスを発揮するのに必要な精神を強化するトレーニングであり、意志、意欲、および決断力を高めたり、あがりを防ぐなどの目的に対して行われる。