サ行 - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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静的収縮【static contraction】

2011年05月29日 [記事URL]

静的収縮とは、筋の等尺性収縮のことを表します。



成長ホルモン【growth hormone】

2011年05月29日 [記事URL]

下垂体腺前葉から分泌され、発育発達に関与するホルモンのことです。



ストレスマネージメント【stress manegement】

2011年05月29日 [記事URL]

ストレスによる心身への影響が過度にならないよう管理すること。



ストレス症候群【stress related syndrome】

2011年05月29日 [記事URL]

さまざまな刺激(ストレッサー)を受けること、体内に歪みが生じます。

ストレッサーによるこの歪みが強過ぎると、病的な状態に陥ります。

これをストレス症候群と呼ばれています。



スタビライザー【stabilizers】

2011年05月29日 [記事URL]

骨の位置を静止あるいは安定させるために働く筋のこと。



スポーツスキル【sports skill】

2011年05月29日 [記事URL]

各スポーツ種目で必要な技能、技術、技量のこと。



心拍出量【carbiac output】

2011年05月29日 [記事URL]

1分あたりに心臓から拍出される血液量のこと。



身体運動能力【biomotor ability】

2011年05月29日 [記事URL]

走る、跳ぶ、投げる、泳ぐなどの運動を行う発揮する能力のことです。

スポーツの世界では、これらをパフォーマンスとして総称しています。

また基礎である筋力、パワー、スピード、持久力、柔軟性、敏捷性などもスポーツを行う上で、基礎体力も運動能力の素です。



神経インパルス【neruve impulse】

2011年05月29日 [記事URL]

骨格筋を収縮させる神経からの興奮。



自律神経【parasympathetic vegetative system】

2011年05月29日 [記事URL]

不随意筋の運動や腺からの分泌を受けもつ神経。




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