筋硬化【muscle bound】 - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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筋硬化【muscle bound】

2011年05月31日

"柔軟性の欠如"という意味の日常語。
この言葉はウエイトトレーニングが柔軟性を失うことを誤解されているからである。