タバコを吸っているほうが痩せる？ - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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タバコを吸っているほうが痩せる？

2022年02月10日

ヘビースモーカーでも肥満の方はたくさんいます。

ダイエット中の食事制限からストレスを紛らわすためのタバコで解消する方はいますが、ナンセンスです。

タバコをやめると口寂しさに食べたり、体調が良くなり味覚や食欲が増すので、結果的に太ってしまったという話を聞くことはありますが、タバコは直接的に脂肪の増減に影響しません。