コンセントリック収縮【concentric contraction】 - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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コンセントリック収縮【concentric contraction】

2011年05月28日

コンセントリック収縮（短縮性）とは、筋が短縮しながら収縮し、張力を発揮すること。