HOME > トレーニング用語集 > 運動と高体温【Hyperthermia】
2011年05月29日
高体温とは、体温が異常に高いことです。
過温症とも言います。
生体反応でウイルスの感性などによって生じる場合や治癒の一環として生じます。
近年エアコンが普及したことや、運動する機会が減っていることから、子供の汗腺の発達が著しくないことも原因の一つとされています。
睡眠不足などの生活リズムが乱れたことによる、
自律神経がうまく機能していないためではないかとも考えられています。
欲しい体を手に入れてこそ仕事も遊びもうまくいく。
そのためにはライフスタイルに合わせたトレーニングが大切!
今日からできる王道のトレーニングをお伝え致します。
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